Sağlık Bu üç besin zehirden bile beter. Aman dikkat! Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler ... Mehmet Karaman 11 Haziran 2024 Mutfakta sıkça bulunan ve markette veya pazara gittiğinizde sıklıkla tercih edilen bazı besinler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu besinler, tansiyonu yükseltebilecek ve kan şekerini artırabilecek zararlı etkilere sahiptirler. Bu üç besin arasında en önemli 3 besin ise tuzlu yiyecekler, kafein ve şekerli yiyeceklerdir. Aşırı tuz tüketimi tansiyonu yükseltir. Yüksek şeker içeriği ve genellikle yüksek kalori içeriği nedeniyle kan basıncını artırabilirler. Şekerli yiyecekler ve içecekler kan şekerini hızla yükseltebilir. Doğal meyve sularının içindeki şeker miktarı kan şekerini çıkarabilir. Kurabiyeler, kekler, tatlılar gibi yüksek şeker içeriği olan atıştırmalıklar kan şekerini artırabilir. Kafein, bazı kişilerde tansiyonu geçici olarak artırabilir. Aşırı alkol tüketimi yüksek kan basıncına neden olabilir. Trans yağ ve doymuş yağ içeren bu yiyecekler tansiyonu artırabilir. Bu yüzden bu tür besinlere dikkat etmek ve kullanmamak gerekir. Continue Reading Previous: Kurbanlıklarla yurda dağılan büyük tehlike ortaya çıktı. Uzmanından hayat kurtaran uyarılarNext: Her sabah kahve içmek yararlı ama… Bir yanıt yazın Yanıtı iptal etE-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdirYorum * Ad * E-posta * İnternet sitesi Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Related Stories SGK, 61 İlaç Daha Geri Ödeme Listesine Eklendi Sağlık SGK, 61 İlaç Daha Geri Ödeme Listesine Eklendi 25 Ekim 2024 Şok edici iddia daha: Covid döneminde hastalar bilerek entübe edildi Sağlık Şok edici iddia daha: Covid döneminde hastalar bilerek entübe edildi 19 Ekim 2024 İzmir’de Limanda Otomobilin Denize Uçması Sonucu Mühendis Hayatını Kaybetti Sağlık İzmir’de Limanda Otomobilin Denize Uçması Sonucu Mühendis Hayatını Kaybetti 26 Eylül 2024